Per fare i conti con la tua vita serve lo psicoterapeuta giusto. Come trovare quello adatto?

Stare bene con se stessi per stare bene con gli altri emozioni

Hai bisogno di fare psicoterapia? Qual è lo psicoterapeuta più adatto alle tue esigenze? Lavorare con un bravo psicoterapeuta può apportare cambiamenti positivi nella tua vita, ma la strada per trovare lo specialista giusto può rivelarsi accidentata e tortuosa. L’ideale sarebbe trovare uno specialista con un ufficio comodamente raggiungibile, che accetti nuovi pazienti, abbia esperienza nell’affrontare il tuo …

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La psicoterapia agisce sul volume e funzionamento del cervello

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La plasticità del cervello è ormai ampiamente dimostrata dalle ricerche più recenti: la capacità di adattamento e di modificazioni cerebrali sia in termini di attività, che di connessioni è surrogata da una moltitudine di studi. Un esperimento condotto da un team di Università svedesi (Linköping University, Karolinska Institutet, Università di Uppsala, Umeå University e Università …

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La psicoterapia apre la strada al cambiamento grazie alla promozione di una maggiore consapevolezza del paziente su se stesso, ciò che prova e ciò che vuole.

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Perché non ipotizzare una psicoterapia che abbia come obiettivo una profonda consapevolezza di sé e del nesso tra il proprio modo di stare al mondo (identità) ed i sintomi che la persona lamenta e lasci poi al suo lavorio autonomo, ai suoi valori, alla casualità degli accadimenti, troppo sottovalutata, e al mutare nelle varie stagioni della vita …

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