La psicoterapia apre la strada al cambiamento grazie alla promozione di una maggiore consapevolezza del paziente su se stesso, ciò che prova e ciò che vuole.

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Perché non ipotizzare una psicoterapia che abbia come obiettivo una profonda consapevolezza di sé e del nesso tra il proprio modo di stare al mondo (identità) ed i sintomi che la persona lamenta e lasci poi al suo lavorio autonomo, ai suoi valori, alla casualità degli accadimenti, troppo sottovalutata, e al mutare nelle varie stagioni della vita …

Come liberarsi dalla dipendenza affettiva

liberarsi dalla dipendenza affettiva

L’atteggiamento di dipendenza totale dal partner, che offusca i propri bisogni e la propria individualità, viene definito love addiction. Come tutte le dipendenze, anche quella affettiva di trasforma in una vera e propria schiavitù, nell’ansia del controllo e nella paura dell’abbandono. Dietro questi atteggiamenti c’è insicurezza e senso di inadeguatezza. Ci sono alcune tecniche per …

Anche i futuri papà non devono arrabbiarsi durante la gravidanza della compagna

Anche i futuri papà non devono arrabbiarsi durante la gravidanza della compagna

Padri stressati e con problemi durante la gravidanza hanno maggior probabilità di avere dei figli con disturbi emotivi e comportamentali. Rispetto ai loro coetanei, infatti, all’età di due anni essi saranno più capricciosi, irrequieti, facilmente preoccupati, spaventati o appiccicosi nelle nuove situazioni. Lo studio, condotto da ricercatori delle università di Cambridge, Birmingham, New York e …